来ました、停滞期!
あれこれ気をつけてダイエット進行中、1ヶ月で4kg落ちました。
うん、ちょっと早いかなーこれは……と思ったらやっぱり止まりましたね。停滞期突入。
スクワットもやってるし、食事もお酒も減らしてる。けどねー、ここからがホンットに痩せない💧
お腹周りとか、少しスッキリしたのが服着てわかるので、なんとかこれを励みに続けなくては!
停滞期の壁、今度こそ超えたい。
あれこれ気をつけてダイエット進行中、1ヶ月で4kg落ちました。
うん、ちょっと早いかなーこれは……と思ったらやっぱり止まりましたね。停滞期突入。
スクワットもやってるし、食事もお酒も減らしてる。けどねー、ここからがホンットに痩せない💧
お腹周りとか、少しスッキリしたのが服着てわかるので、なんとかこれを励みに続けなくては!
停滞期の壁、今度こそ超えたい。