あれこれ気をつけてダイエット進行中、1ヶ月で4kg落ちました。 うん、ちょっと早いかなーこれは……と思ったらやっぱり止まりましたね。停滞期突入。 スクワットもやってるし、食事もお酒も減らしてる。けどねー、ここからがホンットに痩せない お腹周りとか、…